Lauftreff Juli 2021

Beim unserem Lauftreff joggten wir mit unserem Trainer in den Tiergarten und absolvierten im Schatten der Bäume unsere Laufübungen, diesmal mit einer Koordinationsleiter zum Trainieren des achtsamen Laufens. Zum Abschluss verausgabten wir uns beim Intervall-Lauf, als jede Runde schneller als die vorherige gelaufen wurde. Wie immer, trainierte jeder in seinem persönlichen Level.